KURAGE online ｜ インストラクター の情報 > 命がけ 「 命がけ 」 の情報 ＜ヒューマン茨城＞オンラインでピラティスレッスン 笹本綾子（ささもと・あやこ）さん（４５ ... 2020/11/22 インストラクター, ピラティス, レッスン, 体, 体験, 出産, 命がけ, 妊婦ら, 産後, 自ら, 資格 ピラティスでもインストラクターの資格を得ると、妊婦らのレッスンに自らの体験を重ねた。「出産は命がけで、産後は最も体を回復させなければ
