KURAGE online | インストラクター の情報 > 伊藤香奈 「 伊藤香奈 」 の情報 【たった7分間の朝ヨガ】起き抜けカチカチの体がほぐれる!忙しい朝、ヨガマットなしでできる ... 2021/10/21 ライター, 伊藤香奈, 全身, 力, 股関節ヨガインストラクター, 記事, 頭皮, 首 首の力を脱力すると、首~頭皮まで全身が伸ばされます。 ライター/伊藤香奈(股関節ヨガインストラクター). 伊藤香奈. 記事にリアクションしてみませんか