「 ベテランインストラクター 」 の情報
水中ウォーキング お散歩よりも効果あるの?
2020/11/12 ベテランインストラクター, 体, 大手スポーツクラブ, 筆者
ある大手スポーツクラブのベテランインストラクターが筆者に教えてくれました。 「うわー、今日もいっぱい運動したわぁ、体がくたくたで重い」と
2020/11/12 ベテランインストラクター, 体, 大手スポーツクラブ, 筆者
ある大手スポーツクラブのベテランインストラクターが筆者に教えてくれました。 「うわー、今日もいっぱい運動したわぁ、体がくたくたで重い」と
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