「 トップレベル 」 の情報 

トレーニングにヨガを組み込むトップレベルの選手が増えている。この理由を知るべく、『Goal』は熟練インストラクターに話を聞いてみた。

... 構成された、計7日間のフィットネスプログラム。ゴリエと、各ジャンルで日本を代表するトップレベルのインストラクターによる、本格レッスンが展開される。

ゴリエと、各ジャンルで日本を代表するトップレベルのインストラクターによる、本格レッスンが展開される。 レッスン時間は1本あたり10～15分間。