KURAGE online | インストラクター の情報 > 菜々緒、2年間のトレーニングを経てヒップの自己採点は「75点!」【動画有り】 投稿日:2020年11月20日 コロナで運動不足も相まってめちゃくちゃキツかったんですが、インストラクターさんがすごく元気でエールを送ってくれたのでもうひと踏ん張り インストラクターさん4エール3キツ2コロナ4運動不足3 続きを確認する