その方法とは？ ピラティスインストラクターが発信した「機内ストレッチ」に賛否の声

ピラティスインストラクターが発信した「機内ストレッチ」に賛否の声. 12時間のエコノミークラス便で尾骨に限界を感じ、座席の窓側の壁を使って脚を上に関連キーワードはありません