KURAGE online | インストラクター の情報 > その方法とは? ピラティスインストラクターが発信した「機内ストレッチ」に賛否の声 - MSN 投稿日:2026年1月17日 長時間のフライトでは、同じ姿勢が続くことによる疲労や、さまざまな体の不調を感じることもしばしば。先日、あるピラティスインストラクターが、自身のSNS関連キーワードはありません 続きを確認する