「 2024年02月06日 」 の情報
47歳でヨガインストラクターへの転身。「自分らしさ」を求め地元へUターンした女性の「光と影」
2024/2/6
一度大きく体調を崩したことから、生活の質を改善し、より心豊かな生活をしようと、長年勤めた会社を退職し47歳でヨガインストラクターとして起業した寺本真弓
お尻と脚の境目を作る！太もも裏を引き締めるボディメイクピラティス - FYTTE
2024/2/6
体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫！ パーソナルトレーナーでピラティスインストラクターの伊藤みなみさんの「誰でもできるボディメイクピラティス」の