「 2023年12月 」 の情報 

外部の専門インストラクターを招き、社員向けにフィットネスレッスンやヨガクラスを開催。パートナーの健康維持とリフレッシュのための機会を提供。2023年9月に

講師は、町内の木工職人で木育インストラクターの光永武史さんが務め、木は机や本棚など身近なところで使われ、香りや手触りなどは癒やしの効果があることなどが

医療法人医誠会のプレスリリース（2023年12月6日 15時09分）フィットネスインストラクター 千原 由理奈さんが講師を務める『HIIT THE BEAT体験会』を12月20

... インストラクター 森 幹子 氏材料費：1,300円定員：12人対象：摂津市内在住・在勤・在学の方持ち物：エプロン、バンダナ、筆記用具お申し込み：千里丘公民館

定員8名までの少人数制で週1回～3回、14:00～19:00の時間を英語インストラクターによるオールイングリッシュのアクティビティなどを行いながら過ごします。

河村亜美（かわむらあみ） ／ ピラティスインストラクター. パーソナルピラティス ... インストラクター向け · 前屈 · スケジュール · パーソナルカラー診断

2023年“簡単＆激うま”ベストレシピ～ で放送された、「万能ヨーグルトソース」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日の家事ヤロウは、食育インストラクターの

じっとしていると足元から冷えてくる冬。防寒よりもおすすめなのが、こまめに動くことです。今回は、ヨガインストラクターの筆者が、その場でできて速攻で体

2023年“簡単＆激うま”ベストレシピ～ で放送された、「牡蠣のワンパンパスタ」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日の家事ヤロウは、食育インストラクターの

2023年“簡単＆激うま”ベストレシピ～ で放送された、「さばみそミルク」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日の家事ヤロウは、食育インストラクターの和田