「 2022年12月25日 」 の情報
「心と体、両面からサポートできるインストラクターになりたい」マリジョゼ - Women's Health
2022/12/25
「フリーでインストラクターをしています。主にピラティスを中心に、the SILKやSIXPADでレッスンを担当しています。今年はLEAN BODYからストレッチのクラス
【中日】山本拓実、ヨガトレで柔軟性や体幹強化 来季は試合当日も練習前などに実践へ
2022/12/25
知り合いにヨガインストラクターを紹介してもらい、静止脳の活性化などを促すという「プラブヨガ」をオンラインで教わった。 ２１日にはインストラクターが