「 2022年06月18日 」 の情報
「とにかくスゴイ」90歳の体操インストラクター “食事と運動は両輪”お弁当は自ら手作りで【石川 ...
2022/6/18
運動不足で病気になる人を多く見てきたことから、インストラクターの資格を取って病院を退職し、53歳で体操教室を開いた。 体操インストラクター 吉田力雄さん：
楽になる！逃げヨガのススメ：フィットネスではなく「心をほどく」ヨガのやり方 - Yahoo!ニュース
2022/6/18
こんにちは、ヨガインストラクターのタダヒコです。15年以上にわたりヨガをお伝えしています。 ヨガというと「痩せたい人のためのエクササイズでしょ」「体