「 2020年10月27日 」 の情報
自律神経を整えるエクササイズで、自粛中の心と身体をスッキリ！
フィットネスインストラクターのMaiが、自律神経を整えるエクササイズ「ウェーブ」を紹介した。 自律神経を整えるエクササイズで、自粛中の心と
水泳授業を民間委託 志木市、一部小学校で ／埼玉
市は今後、市立小中学校計１２校を対象にインストラクター授業を推進する。特に民間プールを使用した授業では、専門的で効果的な指導▽天候や
痩せて理想体重をキープするためのポイント3つ プロに聞く
2020/10/27 インストラクター, フィットネススタジオ, ポイント, 管理栄養士, 資格, ＭＡＨＯさん, ＰＬＡＹＧＲＯＵＮＤ
... ておくべきポイントを、フィットネススタジオ「ＰＬＡＹＧＲＯＵＮＤ」のインストラクターで、管理栄養士の資格を持つＭＡＨＯさんに聞いた。
ガマン不要！痩せて理想体重をキープするポイント3つ プロに聞いた
インストラクターの研修で朝から晩まで体を動かしていたことも ... 体のプロ”であるインストラクターたちは節制した生活を送っているのかと思いき