瞑想動画で心癒やす 桑名のヨガスタジオ代表 児島仁子さん（４０） ／三重

出演する同スタジオの代表インストラクター、児島仁子さん（４０）は「瞑想動画は、子供から高齢者まで簡単に取り組める内容。呼吸を整えて非日常に疲れた心を