雨の日の朝ヨガに最適！元気になれる「古典太陽礼拝」

おはようございます♪ヨガインストラクターのkayoです。 今回は「古典太陽礼拝」というヨガをご紹介します。これは、太陽への感謝や祈りを込めた動きですが、晴れ関連キーワードはありません