KURAGE online | インストラクター の情報 > 1回 「 1回 」 の情報 鼻づまりの症状を軽減するヨガを紹介 交感神経を活性化することで鼻づまりを軽減 2021/3/5 1回, 20分間, ヨガインストラクター資格, 交感神経, 個人差, 医師, 症状, 鼻 ... 交感神経を刺激すれば症状を軽減できると、ヨガインストラクター資格を持つ医師は言う; 個人差はあるというが、1回行えば5~20分間は鼻が通っ