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「 ワイクルー 」 の情報 

出産を機に再びムエタイの世界へ 元女子世界王者の激動半生とインストラクターの今

立ち技最強の格闘技とも言われる、ムエタイ。そのムエタイで試合前に行う儀式「ワイクルー」が、近年、女性向けエクササイズとして効果的だと

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