KURAGE online | インストラクター の情報 > レッスン内容 「 レッスン内容 」 の情報 運動はイヤ…でもコロナ太りを解消したい人にお勧めなのは? 2021/3/1 インストラクター, オンライン, タイミング, ライブ型, レッスン, レッスン内容, 視聴できるビデオ型 また、インストラクターが発信するレッスン内容をオンラインで受講できるライブ型、好きなレッスンを好きなタイミングで視聴できるビデオ型も。