筋トレ初心者の「“体幹”がなんだかわからない」問題は壁押しトレーニングで解決 - ニフティニュース

こんにちは、柔道整復師／パーソナルトレーナーのヒラガコージです。スポーツクラブでインストラクターとして指導をしながら、医療国家資格である柔道整復師関連キーワードはありません