KURAGE online | インストラクター の情報 > 冷たいものをよく飲む・食べる人におすすめ。体の内側からぽかぽか・快調ストレッチ3つ - FYTTE 投稿日:2023年8月22日 夏は「内臓冷え」の季節!お腹周りのストレッチで血流改善. こんにちは! ライターでヨガインストラクターの高木沙織です。 暑い日は、冷たい食べもの・関連キーワードはありません 続きを確認する