今年60歳のヨガインストラクターがボディコンテスト3位入賞 「筋肉は何歳からでも作れます」

ヨガインストラクターの尾上さんが筋トレを始めたのは2020年7月。チベットにあるヨガの聖地、標高約5,000mのカイラス山を巡礼したいと思ったのがきっかけだ関連キーワードはありません