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「 2024年09月21日 」 の情報 

みるみる柔らかくなる…! ヨガ講師が教える「股関節をほぐすメリット」と簡単エクササイズ

2024/9/21  

姿勢の維持に大切なことの一つに、股関節の柔軟性があります。快活な心身を維持するために、股関節の可動域を整えましょう。ヨガインストラクターの筆者が、

地元の海の魅力を体いっぱいで感じて 小学生がシーカヤックに挑戦 静岡・みなみ - MSN

2024/9/21  

インストラクターからパドルの漕ぎ方を教えてもらったあと二人一組で海に出発しました。 20日は絶好のシーカヤック日和で、子供たちは海から見る絶景に驚き

SEIRENESディレクターおよび振付師決定のお知らせ - 愛媛オレンジバイキングス

2024/9/21  

DERIVE DANCE COMPANY インストラクター. UNITY DANCE STUDIOインストラクター西予CATV ダンスプロジェクト 振付・指導. Miyu's Class 代表. DREAMS COME TRUE

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