よく言われる「インドの3K」とは？10K…いや結局1Kでしょ。｜インド好きヨガ講師・本田雄介の ...

ヨガインストラクターを目指し、40歳を前にインドへ旅立った著者。体がガチガチの初心者ながら、4ヶ月のヨガ合宿を経て無事ヨガコースを修了し、ヨガ指導者関連キーワードはありません