「 2024年03月21日 」 の情報 

... ― 2025年新卒と第二新卒を対象に採用を強化！独自のメソッドを活用した充実の研修体制で未経験から世界で活躍するピラティス・インストラクターへ ―.

特に何も運動をしていなかったからか、体脂肪率も5%ほど減った体感があります」 【大会写真】ヨガインストラクター・高倉桃子さんの美白しなやかボディ そう語る

... てきているなかで、そう感じる人もいるのではないでしょうか。今回は、春にむくみやすい理由と対処方法をヨガインストラクターの筆者が紹介します。

まずは準備運動として、普及インストラクター大賀とヴィヴィくんによる「がんばらんば体操」を実施。 初めての動きに戸惑いながらも、リズムに乗って楽しみ

ゴルフに関する様々な理論に精通するインストラクター・大庭可南太が、少し前に話題になっていた「シャローイング」について解説する。

株式会社IGNITE（本社：東京都渋谷区神宮前5-16-13 Six Harajuku Terrace 2F：代表取締役 エドワーズ壽里）の代表で、人気ヨガインストラクターのエドワーズ

というインストラクターの深く低い声を合図に、ひとりずれて、相手が替わる。 私だって最初のうちは、ステップも下手だし、おとなしく指示に従っていたわよ