「 2023年05月 」 の情報 

「性教育を考える日」にちなんだイベントが7月17日、延岡市総合文化センター（東浜砂町）で開かれる。 見る・遊ぶ. 延岡のインストラクター・湯地さんが「ベスト

完全個室で、美人インストラクターとふたりきり。自分のレベルに合わせたマンツーマン指導を受けられるとくれば、楽しくボディメンテができるに決まってます

サランちゃん、ちゃんとヨガローラーを使いこなすんです。そう、サランちゃんはヨガインストラクターの異名をもつワンちゃんとして韓国の各テレビ局で取りあげ

“つまむだけ”でOK！ ヨガインストラクターが実践する「簡単小顔ケア」. anan Beauty+. 浮き輪肉も撃退！ 女性約100人に聞いた「イチオシのダイエット法」と

新たにオープンした「ドローンスクール四日市」で、ドローン操縦を実演するインストラクターら＝四日市市富州原町のイオンモール四日市北で.

ボディコントロールで体の使い方を伝えるプロ. うまさきせつこ（うまさきせつこ） ／ ダンスインストラクター. うまさきせつこモダンバレエ研究所.

今回は、ヨガインストラクターの筆者が、股関節を整えて脚痩せを目指す簡単なエクササイズをご紹介します。 下半身痩せには”股関節”が重要. 目次. ・下半身痩せ

兵庫県加古川市の小中学校で、早くもプールの授業が始まりました。児童らが泳ぐのは、スポーツクラブです。 加古川市の氷丘南小学校に通う約１３０人の６

加古川市では今年から５つの小中学校で水泳の授業の民間委託を試験的に始めました。 （指導するインストラクター） 「手はしっかり前に戻して大きく。キックは

インストラクター 「ハイ！ハイ！」 キックボクシングの動きを取り入れたエクササイズです。 今年４月から働き始めた新人職員たちが参加し、軽快な音楽に