KURAGE online | インストラクター の情報 > 2023年 > 3月 > 20日 「 2023年03月20日 」 の情報 ヨガジャーナル日本版とのコラボレーションで企画・開発した『フレイル FREE ヨガ』が - 時事通信 2023/3/20 15年間の会社員生活を経てヨガインストラクターに転身。 ヨガ二ドラ*指導者養成のほか、リラックスの本質を伝えるクラスを展開中。 *:寝た姿勢のまま誘導