「 2022年11月01日 」 の情報 

インストラクターによるレッスンを動画で見ながら、1日最短10分から行なえる他、原宿にあるライブスタジオでは、インストラクターや同じレッスンを受ける

西尾樺菜 ～笑顔を作るヨガインストラクター～（@kana_yoga_smile） ある時何気なくヨガのレッスンを受けたのがきっかけで、身体だけではなく、心の健康、

慢性的にプロインストラクターが不足しているヨガ業界国はシェアリングエコノミーを普及させ、プロ人材のスキルを積極的にシェアすることで1億総活躍社会の

そこで今回は、骨盤の歪み調整におすすめのヨガポーズ2選を、現役のヨガインストラクターがご紹介します。骨盤を整えて慢性的な不調を根本から解消し、快適