産後ママの運動応援プログラム【あずけあいフィット with 育サポ】｜ピックアップ｜kachi kachi plus

インストラクター寺野さん「産後のお母さんたちは、妊娠中から運動をしなくなるので、体力が落ちた状態で赤ちゃんを産みます。その後毎日、子育てと家のこと関連キーワードはありません