オンライン会議で気になる顎のたるみを解消 インストラクターおすすめの20秒ピラティス〈dot.〉

やせるピラティス』（朝日新聞出版）の著書がある、ピラティスインストラクター関清香さんにご登場いただき、顎のラインがすっきり整うエクササイズ「首関連キーワードはありません