ヨガインストラクター兼会社員の29歳。青山絵子さんの「ウェルビーイングな暮らし」｜CLASSY.

OLとヨガインストラクターのダブルワーク！週3で早朝レッスン筋トレに飽きた頃ハマったヨガ。このポーズはどこに効くんだろう？など疑問が生まれ勉強したい関連キーワードはありません