KURAGE online | インストラクター の情報 > 2022年 > 2月 > 20日 「 2022年02月20日 」 の情報 大野靖之 公式ブログ - 自由な心で - LINE BLOG 2022/2/20 今日も3時間、みっちりジム行ってきました。インストラクターさんが指導してくれる、ボディフローっていうのを参加したんですが、すごくタメになりました。