レッツ「すわトレ」！高齢者の介護予防に向けたトレーニングプログラムを開発 - PR TIMES

日本最高齢フィットネス・インストラクター。1931年1月15日生まれ。 65歳から運動を始め、87歳でインストラクターデビューを果たす。「年齢はただの数字」と、年齢に