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<デモスポを体験!! みんなとこまる> 玉城・チベットヨガ

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... ことがない「チベットヨガ」。国体でも講師を務めるインストラクター山路由美子さん(54)に教えを請い、運動不足の硬い体をほぐしてきた。

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