＜デモスポを体験！！ みんなとこまる＞ 玉城・チベットヨガ

... ことがない「チベットヨガ」。国体でも講師を務めるインストラクター山路由美子さん（５４）に教えを請い、運動不足の硬い体をほぐしてきた。