「 2020年09月 」 の情報 

監修：眠りとお風呂の専門家・睡眠改善インストラクター 生活習慣改善サロン「Flura」 主宰 小林麻利子さん 「ウーマンウェルネス研究会 supported

また、レッスン後にインストラクターとインタラクティブにコミュニケーションをとっていただける企画なども実施してまいります。 【LEAN BODY

岐阜県富加町加治田に女性専用のフィットネスクラブ「スタジオフォーシーズン」が１０月２日に開所する。３児の母親でヨガインストラクターの

MAIは、1997年から音楽活動を始め、ZONEの解散後、2015年にヨガと出会い、16年からヨガインストラクターとして活動を行っている。今年6月に

というピラティスインストラクターの菅野朋子さんに、「ゴルフで役立つ効くピラティス」を教えてもらう大好評連載。前回に続いて、体幹や体の軸

モデルやスポーツインストラクター、さらに、アディダス（adidas）の公式グローバルランニングコミュニティ「adidas Runners Tokyo」のチーム

インストラクターから手ほどきを受け、実戦で競技を楽しんだ。夫婦で参加した八幡東区の白石建命（たける）さん（２８）は、「子供だけでなく

小学生時代は、EXPG大阪校のインストラクターをしていた山下健二郎（三代目 J SOUL BROTHERS from EXILE TRIBE）に師事しており、遠征時に

... の悩み」を解決するヒントを、日本睡眠改善協議会認定・睡眠改善シニアインストラクターの竹内由美さん（ユミ先生）に教えていただきます！

初心者から上級者までしっかりトレーニングして楽しめる内容です。 □Hill Dance（インストラクター：大塚 愛） 北野クラブソラ内 グラスハウス（半