【ゴルフピラティス】軸をつくってスコアを安定させよう【片足立ち／ヒップリフト】

というピラティスインストラクターの菅野朋子さんに、「ゴルフで役立つ効くピラティス」を教えてもらう大好評連載。前回に続いて、体幹や体の軸関連キーワードはありません