ヨガレッスンのとき、インストラクターと呼吸のタイミングが合わない。対処法は？専門家が解説

全米ヨガアライアンス認定アカデミーFIRSTSHIPの講師リーダー兼スタジオディレクターの藤井誠さんに聞いてみました。 Q.インストラクターの