ヨガインストラクターに聞いた！ マイナス感情との向き合い方と対処法

fumumu取材班が、向き合い方と対処法について、ヨガインストラクターに詳しい話を聞きました。 (1)感情を受け流す. 「マイナス感情で心がいっぱいに