挑戦のコツは「最初に買ってしまう」こと！ 50代中盤から筋トレを始めコンテスト2位に輝いた58歳

ヨガ、エアロビクス、ピラティスのインストラクターとして日頃から身体を動かしている中島さん。ボディメイクを始めたのは約3年前、ある大会観戦がきっかけ関連キーワードはありません