KURAGE online | インストラクター の情報 > 中島史恵さんメソッドで腰まわりを柔軟にして腰痛を予防・改善(Web eclat) - dメニューニュース 投稿日:2026年3月14日 ヨガインストラクター。タレント。シェイプUPガールズとして活躍後、2014年にヨガスタジオ「avity」を開設。著書に『たった3週間で下がらない体関連キーワードはありません 続きを確認する