KURAGE online | インストラクター の情報 > 60歳!?」還暦は真っ赤なビキニ!毎食キャベツ習慣でボディコンテストにも出場へ【筋トレ ... 投稿日:2026年3月10日 今回紹介する澤奈央子(さわ・なおこ/60)さんはダンスフィットネスプログラムであるZUMBA(ズンバ)のゴールドインストラクターとして身体を動かし、さらにラジオ関連キーワードはありません 続きを確認する