【ゴルフピラティス】しなやかな体をつくって飛距離アップ！【基本の呼吸をマスター！】

というインストラクターの菅野朋子さんに、「ゴルフで役立つ効くピラティス」を教えてもらいます。第一回は基本の呼吸法。仕事の合間、おやすみ関連キーワードはありません