結果を早く求めるならパーソナルレッスンがいいのはナゼ？（パーソナルピラティスレッスン教室 ...

ということはあとの6日はトレーナーやインストラクターとは会うことはありません。その「会えない時間」をどう使うかが変化のスピードを加速させるか否か関連キーワードはありません