元自衛官がボディコンテストでグランプリ！「心の余白が笑顔と自分らしさをつくる」

海上自衛官からヨガ・ピラティスインストラクターに転身を図った中満さんに、現在のトレーニング内容、トレーニングとの向き合い方について聞いた。 【写真】中関連キーワードはありません