KURAGE online | インストラクター の情報 > ヨガと栄養学で心と体を整える朝時間!私の完全美容食「オンラインウェルビーイングプログラム」 投稿日:2026年2月7日 講師紹介. ヨガインストラクター:谷上和子. ヨガインストラクター 谷上和子. KAZUKOYOGA主宰。 呼吸と動きを丁寧につなぎ関連キーワードはありません 続きを確認する