73歳のフィットネス・インストラクターに聞いた、活力を保つ3つの秘訣 | Business Insider Japan

73歳のフィットネス・インストラクターは、毎日の運動と筋力トレーニングで健康を保っている。 12歳でダンスを始め、のちにピラティスとボディビルディング関連キーワードはありません