「50歳直前に見えない！」透き通る白肌ボディの49歳が“コツコツ”筋トレ継続でグランプリ獲得

宅トレにどハマりした岩崎さんは、ピラティスのインストラクター資格を取得した。 「ベッド1つ分の広さがあれば自宅でも行える、ピラティスの『本来の健全な関連キーワードはありません