「 2024年 」 の情報 

インストラクターによる丁寧な有人レッスンと、同エリア内のフィットネスジムが使い放題で、ホットヨガのレッスンもできるお得なプランも！ ＳＤ

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朝すっきり起きられます！【ヨガインストラクター監修】寝る前にやるべき「簡単マッサージ習慣」. anan

スポーツインストラクターによる実技を交えたお話を聞いて、いつまでも健康でいるためにロコモ予防をはじめませんか？ ※この講座は広島市高齢者いきいき活動

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第24回親子釣り教室が29日、千葉県浦安市「吉野屋」で開催された。釣りはほとんど初心者という親子30組60人が3船に分乗。インストラクター役となった釣り

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