スポーツの秋には「zen place pilates（ゼンプレイス ピラティス）広島スタジオ」で内側から ...

ゼンプレイスインストラクターのJuriさんにお話を伺いました。 Juriさん「ピラティスは背骨部分の身体の中心軸にアプローチしていくので、すごく姿勢が良くなる関連キーワードはありません