KURAGE online | インストラクター の情報 > フィットネス苦境もイベントに1万人集客 専門店型ジム、参加者熱狂 - 朝日新聞デジタル 投稿日:2024年6月7日 ... インストラクターの指示で音楽に合わせてバイクをこぐ。上半身には筋トレに近い動きを加え、時には全力走もする。インストラクターは指示を出しながら、時に関連キーワードはありません 続きを確認する