連載Vol.1【30秒で効率やせ】マーチングバンドの行進で、楽しく全身やせ！【Google本社 ...

監修 ： Saya （フィットネスインストラクター）. Google本社のエグゼクティブトレーナーとして活動する中で、効率よく理想のボディをつくるフィットネス関連キーワードはありません