PHI pilates リフォーマー1養成コース開催されました :ヨガ・ピラティスインストラクター 前田利之 ...

関節の動きを調整しパフォーマンスを向上させる事も出来ます。 インストラクター側も負荷が調整しやすく、 マットピラティスよりも動きのバリエーションが関連キーワードはありません